YÜKSEK KOLESTEROL SESSİZ BİR TEHDİT
Kolesterol vücudumuz için gerekli bir yağ türü.
Hücre zarlarının yapımında,hormon üretiminde
görev alır.Sorun,kandaki "kötü kolesterol" yani
LDL seviyesinin yükselmesiyle başlar. Yüksek
kolesterol yıllarca belirti vermez.Bu yüzden
"SESSİZ KATİL" olarak anılır.
LDL yükseldiğinde damarların iç çeperine yapışır
ve zamanla plak oluşturur.Bu plaklar damarları
daraltır,kan akışını yavaşlatır.Sonuç olarak kalp
kapısına yeterince oksijen gitmez.En sık görülen
zararlarını şöyle sıralayabiliriz:
................
Kalp hastalıkları; Plak yırtılırsa pıhtı oluşur ve
krizi riski ciddi şekilde artar.
................
Beyin damar tıkanıklığı: Beyne giden damarlar
daraldığında inme riski yükselir.
.................
Periferik damar hastalığı:Bacak damarları tutulursa
yürürken ağrı,yara iyileşmesinde gecikme görülür.
...............
Yüksek Tansiyon: Damar esnekliğini kaybettiği için
tansiyon kontrolü zorlaşır.
...............
Yağlı karaciğer: Trigliserid İle birlikte yükselen
kolesterol karaciğerde yağlanmayı tetikleyebilir.
.................
Risk faktörü arasında aile öyküsü,
hareketsizlik,
sigara,
aşırı şeker ve doymuş yağ tüketimi,
obezite ve stres yer alır.
40 yaş üstü herkesin yılda bir kez lipid profilini
kontrol ettirmesi önerilir.
..................
Mersin Özel İMC Hastanesi Kardiyoloji Profesörü
Mustafa GÜR konuyla ilgili şöyle diyor: "Hastaların
çoğu kolesterol yüksekliğini ancak kalp krizi sonrası
öğreniyor.Oysa erken tanı hayat kurtarır.İlaç tedavisi
kadar yaşam tarzı değişikliği belirleyicidir.Günde 30
dakika yürüyüş,Akdeniz tipi beslenme,trans yağdan
uzak durmak ve sigarayı bırakmak LDL' yi yüzde 20
kadar düşürebilir. Kolesterolü 'ilaçla tedavi ederim'
diye ötelemeyin.Damarlarınızda biriken her plak
geri dönüşü zor hasar bırakır."
................
Özetle yüksek kolesterol tek başına ağrı yapmaz
ama kalpten beyne tüm organları etkiler.
................
Düzenli kontrol,
dengeli beslenme ve hareket en güçlü kalkan.
Kuşku duyduğunuzda bir iç hastalıkları ya da
kardiyoloji uzmanına danışmayı ihmal etmeyin.
